Зрілий Потенціал

Відкрийте гармонію тіла та розуму на новому етапі життя

🌱

1 тиждень

Перші позитивні зміни у самопочутті та енергії

💪

1 місяць

Відчутне покращення фізичної форми та настрою

⚖️

3 місяці

Повна гармонія тіла, розуму та життєвого балансу

Розпочати зараз

Наша Історія Трансформації

Більше ніж фітнес-центр — ми є спільнотою, яка допомагає людям зрілого віку відкривати нові горизонти здоров'я та життєвої енергії

15+ років досвіду

Народжені з мрії про активне довголіття

dirnobel виник з простого переконання: вік — це не перешкода для активного та повноцінного життя. Наші засновники, самі перетнувши 50-річний рубіж, зрозуміли важливість спеціалізованого підходу до здоров'я людей зрілого віку.

Ми створили унікальну методику, яка поєднує найкращі традиції східної філософії балансу з сучасними науковими досягненнями у сфері геронтологічного фітнесу. Наш підхід базується на розумінні того, що кожна людина унікальна, і її шлях до здоров'я повинен бути індивідуальним.

🧘

Мудрість досвіду

Ми поважаємо життєвий досвід наших клієнтів і будуємо програми, враховуючи їхню мудрість та потреби

⚖️

Гармонія прогресу

Кожен крок вперед робиться з урахуванням балансу між амбіціями та можливостями організму

Команда dirnobel працює з клієнтами зрілого віку в затишній атмосфері

"Кожний день ми бачимо, як наші клієнти перетворюються — не лише фізично, але й духовно, знаходячи нову впевненість у собі"

— Команда dirnobel

Шлях до досконалості

1

Початок шляху

Перші кроки у створенні методики, заснованої на принципах поваги до зрілого віку та індивідуального підходу до кожної людини

2

Розвиток експертизи

Поглиблення знань у галузі геронтологічного фітнесу, вивчення найкращих світових практик та адаптація їх до наших реалій

3

Сьогодення

Зрілий центр з унікальною філософією, який допомагає сотням людей знаходити гармонію та розкривати свій потенціал

Цінності, що нас ведуть

💪

Сила в мудрості

Поєднуємо життєвий досвід з сучасними знаннями

🤝

Партнерство

Ми не просто тренери — ми ваші партнери у подорожі

🌱

Постійний ріст

Вік — не перешкода для розвитку та нових досягнень

❤️

Турбота

Кожен клієнт для нас — це особлива історія та унікальний шлях

Готові почати свою історію трансформації?

Приєднайтесь до спільноти людей, які довели, що найкращі роки життя можуть бути попереду

Розпочати свій шлях

Наші сертифікати та досягнення

Довіра тисяч клієнтів, визнання професійних організацій та підтверджена якість наших послуг

🏆

Міжнародна сертифікація

Підтверджена кваліфікація у сфері фітнесу та здорового харчування

📋

Медичні партнерства

Співпраця з провідними медичними установами та фахівцями

Нагороди якості

Визнання в галузі персонального підходу до здоров'я

🛡️

Гарантія результату

Підтверджена ефективність наших методик та програм

Кваліфікація нашої команди

Освіта та досвід

  • • Вища освіта у сфері фізичної культури та спорту
  • • Спеціалізація з геронтологічного фітнесу
  • • Досвід роботи понад 10 років
  • • Регулярне підвищення кваліфікації

Сертифікації

  • • Персональний тренер міжнародного рівня
  • • Спеціаліст з лікувальної фізкультури
  • • Консультант з питань здорового харчування
  • • Інструктор з медитації та дихальних практик
Професійне обладнання та простір для тренувань dirnobel

Сучасний простір для гармонійного розвитку тіла та розуму

Тарифні плани

Оберіть оптимальний план для досягнення ваших цілей у збалансованому темпі

Функції Базовий
1200 ₴/міс
Стандартний ⭐
2100 ₴/міс
Преміум
3500 ₴/міс
Персональні тренування 2 на місяць 4 на місяць 8 на місяць
Групові заняття Необмежено Необмежено Необмежено
Консультація дієтолога -
План харчування - ✓ Персональний
Медитативні практики Базові Розширені Індивідуальні
Онлайн підтримка Email Месенджер 24/7 підтримка
Домашні програми - -

Наші досягнення

Цифри, що говорять про ефективність нашого підходу до здорового довголіття

2500+

Задоволених клієнтів

Люди, які знайшли свій баланс і гармонію з dirnobel

96%

Показник успіху

Клієнти досягають поставлених цілей протягом 3 місяців

15

Років досвіду

Професійна робота у сфері здорового способу життя

24/7

Підтримка

Завжди готові допомогти на вашому шляху до здоров'я

Доведена ефективність

Покращення фізичних показників:

  • • Збільшення витривалості на 40% протягом 2 місяців
  • • Поліпшення гнучкості та координації на 35%
  • • Підвищення рівня енергії у 89% клієнтів
  • • Нормалізація режиму сну у 92% випадків

Психологічні переваги:

  • • Зниження рівня стресу на 50%
  • • Покращення настрою та самооцінки
  • • Підвищення концентрації уваги на 30%
  • • Формування стійких здорових звичок
Групові заняття та індивідуальні тренування для людей зрілого віку

Гармонійне поєднання індивідуального та групового підходу

Калькулятор персональної програми

Визначте оптимальну програму для досягнення ваших цілей у гармонійному темпі

Прогрес Крок 1 з 3

Основні параметри

Ваші цілі

Переваги та обмеження

Ваші персональні рекомендації

Рекомендований тариф: Стандартний

На основі ваших відповідей, ми рекомендуємо Стандартний тариф, який ідеально підходить для початку вашого шляху до гармонії тіла та розуму.

• 4 персональні тренування на місяць

• Необмежений доступ до групових занять

• Консультація дієтолога

• Персональний план харчування

• Медитативні практики

2100 ₴/місяць
Отримати детальну консультацію

Етапи нашої співпраці

Персональний підхід на кожному кроці вашого шляху до гармонії та здоров'я

1

Знайомство та діагностика

Детальна консультація для визначення ваших цілей, потреб та особливостей

Тривалість: 1-2 дні
2

Створення персонального плану

Розробка індивідуальної програми тренувань, харчування та відновлення

Тривалість: 3-5 днів
3

Початок тренувань

Перші заняття з детальним поясненням техніки та адаптацією до навантажень

Тривалість: 1-2 тижні
4

Регулярний моніторинг

Постійне відстеження прогресу та коригування програми за потребою

Тривалість: Постійно
5

Досягнення результатів

Стабільне покращення самопочуття, енергії та загальної якості життя

Результат: Гармонія тіла та розуму
Медитативні практики та дихальні вправи для внутрішньої гармонії

Поєднання фізичних вправ з медитативними практиками

Часті запитання

Відповіді на найпопулярніші питання про наші програми та підхід

Чи підходять програми для початківців?

+
Так, наші програми розроблені спеціально для людей будь-якого рівня підготовки. Ми починаємо з базових вправ та поступово збільшуємо навантаження відповідно до ваших можливостей.

Скільки часу займає одне заняття?

+
Тривалість занять зазвичай становить 45-60 хвилин для персональних тренувань та 60-75 хвилин для групових занять, включаючи розминку та розтяжку.

Чи потрібне медичне обстеження?

+
Рекомендуємо попередньо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання. Наші тренери завжди враховують індивідуальні особливості здоров'я.

Які результати можна очікувати?

+
Перші позитивні зміни відчутні вже через тиждень: покращення настрою та енергії. Через місяць ви помітите підвищення витривалості, а через 3 місяці - значне покращення загального самопочуття.

Чи можна змінити тарифний план?

+
Так, ви можете змінити тарифний план у будь-який момент. Ми допоможемо підібрати оптимальний варіант відповідно до ваших потреб та цілей.

Чи є онлайн-формат занять?

+
Так, ми пропонуємо онлайн-заняття та домашні програми тренувань, особливо у рамках Преміум тарифу. Це дозволяє підтримувати активність навіть вдома.

Відгуки наших клієнтів

Справжні історії людей, які знайшли баланс і гармонію з dirnobel

👩

Марія К.

62 роки

"Після виходу на пенсію думала, що активні роки позаду. dirnobel довів мені протилежне! Тепер почуваюся енергійнішою, ніж у 50. Дякую за турботу та професіоналізм!"

★★★★★
👨

Віктор П.

58 років

"Персональний підхід та увага до деталей вражають. Тренери дійсно розуміють потреби людей нашого віку. Результати перевершили всі очікування!"

★★★★★
👩

Ольга С.

65 років

"Медитативні практики змінили моє життя. Навчилася керувати стресом та знаходити внутрішній спокій. Рекомендую всім, хто шукає гармонію!"

★★★★★
Здорове харчування та персональні консультації дієтолога

Комплексний підхід: фітнес, харчування та ментальне здоров'я

Зв'яжіться з нами

Детальна діагностика для створення вашої персональної програми здоров'я

Ми зв'яжемося з вами протягом години для детальної консультації